关键词:婚后大发现，憋屈，越过越无力
问:我是五线城市的护士，身高165，体重60。kg。除了工作，我还是催乳师。我在外面做兼职，长相还可以，工资公高三倍。
男人身高175，体重80kg，长相老面，不注重形象，不讲卫生。
我丈夫和我相亲结婚，他的家庭条件比我家好。
婚前介绍人说工作在体制内，婚后发现是合同制，头发也谢顶，婚前一直戴假发。
婚后四个月内没有性生活，通过家庭沟通有夫妻生活，但极度不和谐，欲望很低。一个月3-4次，任务性生活。
而且我觉得身体有问题，没有射精，建议检查。他家一直推脱不检查，带我们算卦，说迷信。我坚决不同意。
他的家人带我去检查，并告诉我的父母这很正常，没有问题。我无意中看了测试表，并咨询了专家，医生说问题很大，精子活力差，需要进一步的检查和治疗。
通常我们很少沟通，下班回家看手机。他是佛教徒，他很保守，提到性就拒绝沟通。
结婚后，我们和公婆住在一起，家务由公婆承担。婆婆通常和他沟通，让他对我好一点。她会在假期给他钱，让他给我发节日红包。
结婚五个月后，他改变了，分担了家务，偶尔给我洗脚，给我洗袜子，但我仍然感到很沮丧，有一种难以形容的感觉，我该怎么办？
冷爱回复：
上述故事特别像那些喜欢在生活中囤积折扣物品的人。当他们看到商场里有特别优惠的折扣，商品看起来特别好时，这些人会冲进去，觉得抓住就是赚钱。但在买了商品回家后，我发现有些东西几乎过期了，味道也变了。
这就是上述故事的女主角。她在当地的相亲市场上找到了一个家庭好、身高好的婚姻伴侣，然后觉得自己嫁给了他就是为了赚钱，所以她结婚了。对方看起来像一块黑巧克力。当他把它带回家真正打开时，他发现工作是合同制的，甚至头发也是谢丁。
这时，女主人发现巧克力快过期了，味道好像变成了牛粪。所以她觉得很委屈，很苦，说不出来。她觉得一朵花插在牛粪上。
同时，我们必须看到的是，她有一个闪光点——她有潜力成就富裕的生活。
因为她在创富之旅的维度上做出了非常认真的努力，除了工作，还有兼职副业，她在创富之路上不断前进。
从这一点上，我们可以看到她有一种发光的能量，但她现在很沮丧。
我们今天分享的话题是写给那些处于低迷期、生活非常沮丧、觉得生活没有能量的人。我希望每个人都能通过以下干货过上高能的生活。
01
分析篇
上述故事的问题是如何造成的？
一是能量矛盾。
看完上面的故事，大部分人都会说这个男生是渣男，这个家庭很精彩。但在我看来，情况并非如此。我看到的是一个穷人。
这个男孩是一个非常典型的低能儿，他对自己的能量有非常准确的评价，他看到自己的能量很低。
他的生活就像一部手机，选择在没有电的情况下打开节能模式。当手机打开节能模式时，屏幕变暗，性能变低。
他只能节能，因为他知道自己没有能量。
但正是因为这种从性到生活的全方位节能模式，他无法像生活在套子里一样接触现实世界。
女主人现在是一个空心的人。她表面上有面子——他的家庭条件比我家好。局外人可能认为这种生活很好，但只有她知道自己的痛苦。
现在她过着任务生活——双方很少交流。当他们回家时，他们看着自己的手机。男孩感情的男人有三个宝藏哭，跪下洗脚。此外，他们的生活没有任何亮点，更不用说任何闪亮的时刻了。
对女主来说，这是一个没有爱的环境。
根据我们使命心理学的框架，如果一个人没有爱，就没有内部世界，没有内部世界，整个生活就是空的。
因此，即使女主人有创造财富的外部世界，但没有创造爱的内部世界，她的风景也只能在外部世界，回家仍然会孤独。
这是他们之间的第一个矛盾：女主人在关系中需要能量，而男孩则开启了节能模式。
二是对关系认识不够。
事实上，许多人并没有意识到亲密关系是内部世界，是一门需要学习的知识，需要大量的认知升级。
就像上面的故事女主一样，她没有意识到，认知也没有升级。
然而，一个人的生活是有积分的。就第一维度的生存和繁殖而言，她的总分不够——如果她选择了面子，她就不能选择里子。
男孩的家庭背景可能会让女主人感到羞愧，但只有她知道他们的婚姻没有内心，事实上，她过着非常痛苦的生活。
还处于第一维度的人只能做选择。选择的最佳选择是选择内部而不是面子。
想要突破，想要既有面子又有内子，从我们的使命心理学中积分制的核心逻辑来看，需要不断提升维度。
因为每次维度上升，积分都会再次扩展。积分也有上限。在第一维度上，最高分可能是100分，但在第二维度上，最高分可能是1000分；在第三维度上，积分可能达到1万分。
当然，我只是举个例子。分数表达的意思是每个人都可以过不同的生活，通过升维可以交换到与以前完全不同的东西。
在第一维度上，由于积分有限，很难找到一个满足自己需求的人。但只要生活不断上升，就有选择。
以上是分析上述故事现状的原因。只有知道为什么，我们才能进一步知道该怎么办。
02
行动篇
看完以上原因分析，不难发现人会抑郁，活得憋屈，主要原因是能量低。
因此，总是感知自己处于什么样的能量状态，记录对自己有帮助的充电方式是一个好习惯。
我自己有一个充电清单。比如看好的艺术品，听高能音乐，闻香水精油，吃好吃的，按摩，晒太阳，锻炼，连接高能人。
其实这些都是一个人的生活方式，我就不说了。
我主要分享以下三种重要的充电方式：许多人不知道，但非常重要：
第一种充电方式：连接信息环境。
最常见的充电环境是信息环境。
以上述故事为例。虽然她住在五线城市，但现在网络如此发达，她实际上可以参与我们基本上每周都有的使命心理学 ● 冷爱老师亲自教系列网络课。或者不一定是我们的课程，你喜欢的其他网络课程都可以。
市场上有很多真正的网络活动可以给人们充电。参加后，你会感到非常专注，整个人的能量会大幅上升。这种良好的状态尤为重要。
连接信息环境，其实就像现在有些手机可以无线充电，找到无线充电盘，放上手机就开始充电。
现在是互联网时代，充电的信息环境很多，可以尝试找到一些充电的生活方式。
第二种充电方式：两栖生活。
什么是两栖生活？
就是平时住在自己的城市，有空的时候去一线城市一两天。就像两栖动物的两栖动物。
虽然不是每个人都有能力从农村或五线城市生活在一线城市，但你可以享受一些一线城市。
现在很多地方都开通了高铁，周末或者有空的时候可以去一线城市看戏剧、艺术展或者参加线下活动。
这实际上是一种充电和滋养的方式。
这种两栖生活非常适合高铁覆盖的地方。当然也可以自己开车去一线城市。
第三种充电方式：候鸟生活。
什么是候鸟生活？
也就是说，他们通常住在一个地方，然后在一年内去其他地方很长时间。
现在很多人的工作都有年假，可以一年攒一个年假，也可以利用国庆这个长假去旅游或者学习。
当然，每个人都有不同的选择。
有些人想发展自己，想联系贵族，所以参加一个非常重要的课程或会议；有些人可能有更多的时间，甚至在其他地方生活一段时间，比如有些人在冬天去一个更温暖的地方等等。
从某种意义上说，这是一种候鸟充电生活。
以上充电方式是一个隐喻，是一个储能过程。
因为我们的身体就像一台需要维护的机器，它需要在适当的环境中储存能量。
当然，除了储能，还有节能。
因为篇幅有限，就是避免被偷能量，抢能量。、远离负能量的人和环境等等。
总的来说，一个人如果能既能学会储能又能学会节能，就完全可以过上一个高能的人生。而过上高能人生之后，就会发现人生是有选择的。
好比上述故事女主，如果她能量足够大、认知足够高，她就可能会采取行动，为自己的行动负责任。
这时，她会发现：“这不过就是一场我不想要的婚姻，离婚就完了，及时止损再找一个我想要的。这里找不到，就去一线城市找，又或者我就在这里，我跟他离了，重新找一个”。
但她现在还不敢，因为她没有能量也没有能力冒险，更没有能力为自己的行为负责任。
正如她之所以相亲闪婚，就是因为没有能力为自己的人生负责任。
但她的解决方案其实非常多，除了退而求其次、忍受一生以外，只要她敢于跨出一步，进行跨越式的发展，她就有很多选择。
丰富多彩的多维人生，一定是她充电之后、储能之后的结果，一定是她认知上不断升级后的结果。
当她知道了原来爱是需要学习的；原来自己过去对于亲密关系、对于爱的很多认知是错的，她就会不断地学习，然后在情绪上不断地充电。
在有好的情绪、正确认知的情况下又持续采取正确的行动，她就会有全方位的跨越，这是必然会出现的好结果。
要明白，糟糕的人生就是完全不知道自己不知道，对自己的懵懂一无所知。比如在这种状态下，经常有人会说“哪里要需要学习爱呢”又或者说“再凑合一下，他家境还比我好。”
就像《道德经》里讲的“知不知，上。不知知，病。”知道自己不知道的人，才能向上发展。而不知道自己不知道的人，就像处于病态中。
这种退而求其次，甚至劝一个人不要折腾、把一个人摁下来的做法，我们是一定要强烈反对的。因为我们的人生是可以通过不断自我提升创造更多选择的。
所以，我们一直以来的观点是：呼吸不停、奋斗不止。
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